小丹的被躁日记1-15：她如何在情绪波动中找到自我成长的力量

小丹的被躁日记1-15是小丹个人成长和内心困扰的一段记录。小丹的每篇日记中，充满了她与自己情绪之间的博弈。从压力、焦虑，到追求心灵的平静，她的故事与许多正在经历类似挑战的人产生共鸣。无论是在职场、家庭

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