喝水提醒自律

众所周知，人类有一半是水分，水对我们来说是极其重要的存在，因此有喝水提醒自律这种提醒软件就显得十分重要了。这软件的功能十分简单，就是会定期提醒你喝水，确保你的身体能补充足够的水分，还会记录你一天以来喝了多少水，旨在带领你走向健康生活。

喝水提醒自律软件特色

1. 每天都会定期提醒你补充水分，你也可以自己设定提醒的频率，例如15分钟1次、或者30分钟1次。

2. 内建了类似打卡的喝水记录功能，每喝一次水，系统都会记录你本次喝下的水量与时长。

3. 你能透过软件自带的饮食热量查询功能，记录每天的热量摄入，控制自己的体重与饮食健康。

喝水提醒自律软件优点

1. 特别贴心地准备了各种参数设置或小功能，所有人都可以根据自己的习惯或需求进行调整。

2. 要是觉得白色的屏幕太亮眼的话，能点击切换成黑夜模式，还有其他特**面主题等你来尝试。

3. 专门为健身者、儿童、养生人士所设计的健康生活软件，旨在让目标用户拥有更好的健康生活。

喝水提醒自律小编测评

简单来说，这是一款十分实用且便利的生活软件，非常推荐所有人都要下载使用！